谢娜穿紧身裤跳舞被骂上热搜，医生说小肚子是健康的，这事你怎看

跨年夜谢娜和张杰在澳门同台跳舞，场面很温馨。她穿了条黑色紧身喇叭裤，动作利落，跳了十多分钟也没喘。结果高清镜头一拍，小腹微微鼓起，臀部线条没那么紧，第二天“妈妈臀”“身材走样”就冲上热搜了。有人说她不注意管理，也有人说三胎妈妈能站上台就挺厉害。

说实话，我刷到那张被截图放大的舞台生图时，第一反应不是看胖瘦，是觉得她汗都还没干，笑得特别开。可评论区一堆人拿着尺子量腰线，比对精修图，甚至怀疑她是不是又怀孕了。没人提她产后三年坚持健身、练背练腿、做直播教妈妈们怎么安全恢复核心力量。好像女明星生完孩子就该立刻变回二十岁，不然就是失职。

后来谢娜发了个健身视频，没滤镜，没剪辑，流着汗做臀桥和平板支撑，肚子跟着呼吸一起动。她说：“我的身体承载过三个生命，这些痕迹不是缺陷。”底下有人留言说，自己生完二胎不敢穿T恤，看到这视频才敢把衣服下摆扎进去。还有人说，原来小肚子是子宫的缓冲垫，不是累赘。

武汉有个妇科医生讲得很实在：骨盆在怀孕时会撑开，韧带变松，脂肪重新分布，这是身体在为生娃做准备，不是垮了。杭州一位医生也说过，有点小肚腩反而是雌激素正常的表现，太瘦可能闭经。医学常识其实早就在那儿，只是没人爱听，大家更爱看“辣妈逆袭”，不爱看“肚子还在恢复中”。

评论里很多人说，男明星肚子一出来，网友喊“福气相”，女艺人多一厘米脂肪，就被说“油腻”“松垮”。张杰唱完一首歌满头大汗，没人说他身材管理差；谢娜跳完一支舞，就有人截她转身时肚子的弧度。双标这事，真不是我说的，是热搜榜自己写的。

她视频里还提醒，产后别急着卷腹，容易加重腹直肌分离。练错了可能咳嗽漏尿，练对了能抱孩子不腰疼。这不是审美问题，是功能问题。能久站、能蹲下、能跑两步不憋气，比照片里有没有马甲线重要多了。

我看好多妈妈在底下说：“原来我不是异常。”“原来我肚子软是正常的。”“第一次觉得松垮不是羞耻。”这种话看得我心里一动。不是所有人都想当超模，但每个人都想被当成普通人对待——有汗、有纹、有肚子、有力量。

有人说她是在公关，可公关不用出这么多汗，也不用讲清楚雌激素怎么靠脂肪合成。她就站在那儿，肚子晃着，肩膀绷着，一边举哑铃一边说：“保护器官，调节激素，存能量，这三点，够不够让你放过它？”

热搜来得快去得也快，但那天晚上我关掉手机前，看见一个刚生完娃的朋友发朋友圈，只有一张图：她穿着旧运动裤，在阳台做深蹲。没配文，光是那个姿势，就让我想起谢娜视频里那句：“我的身体，我做主。”

这事就到这儿。