善韵缘｜女人想要晚年有福，记住“三不要”

不要过度操劳自己

别为家人牺牲一切，

累垮了身体，没人替你。

饭要慢慢吃，觉要按时睡，

事不必全扛。

爱自己，

才有力气爱别人。

不要紧抓怨恨不放

过去的误会、伤害，

别总翻来覆去想。

怨气堵心，疾病生；

心宽一寸，路宽一丈。

放下执念，

日子才过得敞亮。

不要停止丰富自己

别因年龄放弃自己，

学习、交友、爱好。

跳广场舞、学画画、读本书，

精神丰盈，眼神才有光。

活到老，美到老，

精彩不打烊。