你信不信，超过50岁的男女分房睡，好处多多

超过50岁的夫妻分房睡，这事儿在不少家庭里其实早就悄悄开始了。有人觉得这是感情不好，其实未必，反倒有不少好处，今天咱们就用老百姓的话说一说，为什么分房睡能给大家带来这么多益处。

首先，咱们人年纪一大，身体毛病多了，睡眠就比年轻时浅得多。你说一个打呼噜，一个夜里频繁上厕所，一个喜欢开灯看书——这些小习惯往常凑一块儿，要是年轻还扛得住，五十岁以后反而成了彼此的累赘。分房睡后，没人打扰谁，谁也不用勉强让着谁，各自安稳，各自舒服，觉睡踏实了，第二天也精气神足，什么事儿都能利索得多。

再一个，身体健康有保障。很多老年朋友本身就有高血压、心脏病、糖尿病。有时候夜里翻来覆去，恼火又烦躁，被人拉扯打扰，血压也容易升高，影响身体健康。分房睡能有效避免互相打扰，对病情控制有帮助。这其实也是孝顺，一种对彼此健康负责的表现。

第三嘛，很多人担心分房睡是不是感情会淡了？其实这正好相反。两个人都有自己的私人空间，彼此尊重，需要的时候可以聊天唠嗑，不需要的时候还有独处的自由。一到夜里，想起对方还能发个信息、哄个微信闹钟，那感觉新鲜得很。反而比天天腻歪在一起，容易生出小别胜新婚的感觉。心里惦记着彼此，生活不单调，还能保留神秘感。

再说，大伙年岁大了，多多少少都得考虑照顾自己。有时候身体不方便，晚上落枕、腿抽筋，一个人滚来滚去，分房睡更自在一些。要是有孩子孙子来家里住，更方便腾地方，也照顾到了家庭整体需求。

很多老伴怕别人说闲话，其实现在社会观念早变了，谁家大人分房睡不是为了自己更舒服，回头健康了、心情好了，两人一起旅游、下馆子、跳广场舞，多自在！

当然啦，分房睡讲的是“分床不分心”。夫妻之间沟通最重要，别把简单的分床睡误解为关系冷淡。有什么心里话随时能交流，有困难一起商量，这样才是长久之道。

总之，五十岁以后分房睡，是智慧的选择。保健康、护感情、促和谐，又省得彼此尴尬。不妨试试，只要想明白了，有什么不能放得开的？家和万事兴，分房睡过好每一天，挺好！