全民健身广场舞 跳出生活“多巴胺”

全民健身，舞动生活。广场舞不再只是简单的健身活动，更是一种积极生活态度的象征。它拉近人与人的距离，让大家在忙碌生活中找到属于自己的快乐节奏。在呼和浩特市青城公园就一支上百人的广场舞团队，每天清晨就会开启一场洋溢着活力与欢乐的全民健身活动——广场舞。

呼和浩特市青城公园的空地上，早上六点半就能看到一群身着统一服装的身影，随着动感欢快的音乐整齐划一的舞动。从青春朝气的年轻人到精神矍铄的大爷大妈，大家动作有力、步伐轻盈，每一个转身、每一次抬手，都洋溢着对生活的热爱。领舞的杨淑新是这支广场舞团队的最初发起人，也是跳广场舞的受益者。

“多巴胺穿搭”大家都不陌生，能带来愉悦感。而这次的广场舞，就像是一场大型“生活多巴胺制造机” 。参与者们在舞蹈中释放压力、挥洒汗水，不仅锻炼了身体，还让心情如同夏日盛开的花朵般灿烂。

随着全民健身理念的不断深入人心，广场舞这种简单易行又充满乐趣的运动方式，正被越来越多的人所喜爱。未来，相信会有更多人加入到广场舞的行列中，一起跳出生活的“多巴胺”，拥抱健康、快乐的生活。

编辑：邢燕妮

审核：王曹一方

监制：王强

郭林