但目前，她的最新体重是96斤，相当于整体瘦了44斤+！
说真的哈，虽然咱经常讲女孩子不要搞容貌焦虑，但瘦下来的麦琳看着确实清爽多了。目前看她是综艺也接到了，账号也涨粉了，经济公司也签约好了。我去围观了下她的抖子和小红薯，虽然作品数量不多，但小红薯有十几万粉，抖子更是几十万，高低也算个自媒体网红博主，直播人气就更夸张。所以不管是为了美、为了瘦、为了健康还是为了永葆青春，都给我练起来！
要知道谢金燕51了，娃都26了。
就问你，这看起来像51吗？
这紧实健康的马甲线：
这清晰的下颌线和自然的脸部状态：这活力满满的精气神儿：
这大胆的穿衣风格：
怎么看怎么也就是一20+的小姐姐。
前阵子据说她开演唱会，连唱带跳两三个小时，都不带大喘气的！
虽说明星都医美和P图吧，但谢金燕这个真的厉害，她的状态看下来应该是自带的！
之前她也大方分享过自己的保养秘诀，看完她的秘笈就想说：活该人家逆龄生长啊。
因为这女的太狼太自律了！
每天睁开眼就开始各种运动，随时随地缩小腹练习腹式呼吸。
连追剧和刷碗的时候都要一边深蹲或跳舞，能动起来就绝对不瘫着。
这狠劲儿就问有几个女的能做到？！
不过对于她来说，这些也不怎么痛苦，因为运动已经成为她的生活习惯。
说起谢金燕，内地有得观众可能不太熟。
但要看到这个《意难忘》片段，估计就会有点印象。
（BTW她年轻的时候看着比现在还老气啊！）
她算星二代出身，亲爹是台湾主持人猪哥亮。
可惜运气不好，亲爹烂赌还沉迷酒色，结过四次婚，对女儿就更是不负责任。
爹妈离婚后，谢金燕和妈妈妹妹一度穷得揭不开锅，常常学费都交不起，只能在剧院后台等着猪哥亮给点生活费。
好不容易熬到15岁可以出道赚钱了，结果谢金燕17岁时又出了车祸，全身多处骨裂，脸部几乎毁容，勉强捡回一条小命。
医生还吓唬她说可能后半辈子只能做轮椅了。
但她还蛮坚强的，忍着剧痛一直坚持做复建，慢慢恢复了过来。
在她的超强意志下，小命总算保住，也能走路能跳舞了，但24岁那年她又不小心当上了单亲妈妈！（娃爹身份至今成谜）
那时候一边要独自养娃，一边还要帮亲爹擦屁股还赌债，也是悲催。
但如今她51了，你看她的照片和视频居然看不到一丝愁苦，只有满满的热情和能量，这女人真是不简单。记得以前就和大家讨论过这个话题，那就是怎么找到自己的生命能量呢？我觉得运动也只是一方面，另一方面就是一定要充实和丰富我们的生活体验，积极尝试更多愉快的事情。这些年我也常常观察周围那些特别爱折腾的人（有趣的是女性占了大多数）。我发现他们都有一个共同点，那就是想到啥就立刻去做，行动为先，不瞻前顾后。因为满脑子都是如何行动，所以根本没工夫想东想西！而那些生活空虚，缺乏能量的人，往往比较容易沉浸在“焦虑”、“自卑”、“恐惧”、“失望”这些负面情绪中不能自拔。要解决这个bug其实也很简单，那就是养成以解决问题为导向的务实思维方式，做个行动派，而不是内耗。还有一点，就是要有改变的勇气。我相信每个人其实都想把生活变得更美好，但往往会有种无力感。而真实的幸福，它正来自于我们对自我意识的把控。一旦意识变得杂乱，我们就会失去对自我的掌控感，进而失去对生活的掌控，这种时候我们就会被焦虑、烦躁、愤怒这类不良情绪所控制。所以，当你对自己失望时，不妨从小的改变先开始。就比如说麦琳减肥——按照自己的理想意愿去雕塑自己的身材，专注投入其中，并且在努力中获得正向反馈，正是她对自我人生的把控。除此之外，认真读一本好书、用心做一款手作、好好给自己做一顿美食等等，都有可能会让我们找到充盈的幸福感和对生活的掌控。总之呢，不管是麦琳这样曾经迷茫但重新找到生活方向的case，还是谢金燕这样从始至终意志坚定把人生过得噼啪精彩的case。都希望姐妹们记得，人生不过匆匆百年，我们都值得过更充沛的人生！找到自己的兴趣和热情所在，更多地体验人生、享受生活；努力保持更健康的状态；减少内耗，行动为先；我们的空虚和无力就会被真实的链接感（与自身的、与他人的、与当下的）填满，自己想要的人生，也会像考古学家挖坑铲泥一样，拂去灰土，清晰地呈现在眼前。最后，祝愿大家都能收获强健的体魄和美好的生活！