人过六十，最怕的不是有病，而是太闲。
整天坐在家里看电视、玩手机，这不是享福，是慢性自杀。
老了闲不得，越闲身体垮得越快。那些突然退休后没几年就走了的，多半是被闲出来的毛病。
退休不是终点，是另一种生活的开始。你不给自己找点事，病魔就会来找你。
现在的老年人，不是嫌日子过得苦，是嫌日子过得没滋味。
年轻时候忙工作、顾家庭，哪有功夫闲着？一退休，突然手上没活了，心里就空了。
这个空，比什么都可怕。
人一闲下来，想的事就多。今天想东，明天想西，想着想着，小病就变大病了。
医院里的老人，一半是病的，一半是闲的。
你去看看，那些精神头好的老人，哪个不是每天有安排？
晨练、下棋、广场舞、老年大学。。。忙得连串门的功夫都没有。
年轻人嫌累，盼着闲。老年人最怕闲，闲出病来。
你说你退休了，想好好休息。可问题是，人不是机器，不是说停就能停的。
人这个机器，一旦停下来，就容易生锈。手脚不动了，脑子不转了，整个人就废了。
闲久了，连说话的劲都没有。有些老人在家呆久了，见了人都不会说话了，嘴巴生硬得像生了锈。
我们这一代人，哪个不是拼来拼去拼一辈子？突然间退休了，没事干了，浑身不自在。
这就跟猛踩刹车一样，整个人都要甩出去了。
你问问那些退了休不到三年就走的老人，是死于什么病？八成是闲出来的。
天天想着“我这把年纪该好好歇歇了”，结果越歇越出问题。
老年人，不是非要闲着才叫养老。养老不是养闲，是养一种积极向上的活法。
前面走过的，都是阳关道。后面的路，还得自己走出来。
你想过没有，年轻时忙着工作，老了忙着看病，这算什么人生？
闲得发慌的老人，比忙得团团转的老人，死得更快。
现在很多老年人，一退休就像霜打的茄子，蔫了。整天围着家转，电视、手机、睡觉，日子过得像嚼蜡。
人家退了休去老年大学，学电脑、学书法、学英语。你呢？守着电视和麻将，只会说“我老了，啥也不想学了”。
这话说得，好像老了就该等死一样。
老了更要学，更要动。脑子不用会萎缩，手脚不动会僵硬。
退休后，你是想活得有声有色，还是想活得死气沉沉？
有人说：“我一辈子都在忙，现在终于可以闲了。”
可你闲得住吗？真闲下来，你就知道闲得难受了。
那些老了还有精气神的人，没一个是整天闲着的。老伴走了，子女不在身边，照样活得有滋有味。
人老了不怕独处，就怕无所事事。
你想啊，闲得发慌的日子，跟坐牢有什么两样？
退休金再高，也买不来充实的生活。只有自己动起来，日子才有奔头。
现在的老年人都图个啥？图个健健康康，活得明明白白。
生活不能太闲，但也别太累。找点自己感兴趣的事，不为赚钱，就为打发时间，让自己每天有盼头。
你是想等着儿女来看你解闷，还是自己把日子过得有滋有味？
那些天天喊着“儿女不来看我”的老人，多半是因为自己的生活太空虚了。
子女有子女的生活，老人有老人的乐趣，各找各的精彩，才不会互相拖累。
没事就往儿女家跑，你以为是亲情，其实是无聊。
人这一辈子，说长不长，说短不短。年轻时候忙着赚钱养家，老了就该忙着活出个样子来。
退休金是国家发的，但幸福感得自己创造。
很多老年人觉得自己没用了，其实是不会给自己找事做。
种个花草，养个小动物，报个兴趣班，参加个志愿者，都比整天呆在家里强。
有些老人，七十多了还在社区当志愿者，比五十多岁整天围着麻将桌转的人精神多了。
人老了，最重要的不是活得长，而是活得有质量。
闲着的时候想想，你这辈子有什么没做过的事？趁着还能动，去做了吧。
一个人老了还有追求，比什么都重要。
别总说“我老了”，老不是借口，懒才是问题。
那些老了还能跳广场舞、学太极的，哪个不是逼自己动起来的？
开始难，坚持更难。但一旦成了习惯，就会上瘾。
你会发现，忙碌的日子过得特别快，充实的生活特别甜。
现在的老年人，不差吃不差穿，差的是一份充实感。
儿女孝顺有什么用？还不是盼着你健健康康的。你整天无所事事，身体垮了，才是真的给儿女添负担。
对老年人来说，最大的福气不是儿孙绕膝，而是有事可做，有伴可聊，有书可读，有梦可追。
退休后最怕的是什么？不是没钱，是没事干；不是没人陪，是没动力。
你每天醒来，如果不知道该干什么，这日子就白过了。
很多老人抱怨生活无聊，其实是不肯迈出舒适圈。
年轻时忙着赚钱，没时间发展兴趣。老了有的是时间，却总说“没意思”。这不是没意思，是懒得尝试。
你想想，人这辈子，年轻时被工作捆着，老了被病痛拖着，中间那点自由的时光，不好好享受多可惜？
医院里的老人，一大半是郁出来的病。整天闷在家里，能不出毛病吗？
人不是被岁月杀死的，是被无聊杀死的。
有人说老了就该休息。错了，老了更该动起来。
休息是为了走更远的路。你要走的路还长着呢，别着急躺下。
我们这辈子，吃的苦已经够多了。老了更要明白，苦日子熬过去了，好日子可不能荒废了。
那些老了还神采奕奕的人，都有一个共同点：每天都有事干，而且是自己喜欢做的事。
别小看那些老年活动，跳跳广场舞，下下棋，聊聊天，种种花。看似简单，却能让生活充满希望。
人活到老，要学到老，要动到老。不服老的人，老得最慢。
退休是人生的另一个起点，不是终点站。
少看电视，多出门。少发牢骚，多动手。老了不是等死，是换种方式活着。
你跟儿女说，与其给我养老送终，不如帮我找点兴趣爱好。人走了钱再多也带不走，活着时过得精彩才最重要。
死亡不可怕，可怕的是活着的时候像死了一样。
你想好自己退休后要干什么了吗？如果还没想好，现在就开始想吧。
别等退休了才手忙脚乱找事做，那时候已经晚了。
那些退休后第二天就知道干什么的人，老得最慢，活得最久。
现在的老年人，身体条件比上一辈好多了。别辜负了这副好身体，让它动起来。
世上没有百分百健康的老人，但有活得有声有色的老人。
人生七十古来稀，现在八十九十都不少见了。这多出来的二三十年，你打算怎么过？
健康不全是吃出来的，更多是动出来的，是乐出来的。
闲下来的日子，比工作时还累。因为没了目标，心就散了。
有些老人一退休就整天念叨“我老了”，好像给自己判了死刑一样。
老是自然规律，但怎么老是有讲究的。
你和那些整天唉声叹气的老人呆久了，自己也会变得灰头土脸的。
和那些乐观向上的老人在一起，你会发现六七十岁真的不算老。
一个人老了，最重要的不是有多少钱，有多孝顺的儿女，而是有多充实的生活。
不怕老，就怕闲；不怕病，就怕懒；不怕穷，就怕心态不好。
退休后有人说：“终于可以睡个自然醒了。”可睡久了，反而更疲惫。
人这一辈子，年轻时奔波，老了清闲。可这清闲，是福还是祸，就看你怎么安排了。
花点心思在自己身上吧，趁着还能动，去做点有意义的事。
年纪大了，行动慢了，但心不能老。
老年人，不是该躺平，而是该站直。
你现在闲着不是享福，是在折寿。每天没事干，看着日子一天天过去，那才叫真正的煎熬。
生活要有目标，即使是小目标。今天看一本书，明天学一道菜，后天和老伴去公园走走。
这些看似平凡的事，串起来就是幸福的生活。
与其在家数日子等死，不如出门找点乐子多活几年。
有些老人退休后整天愁眉苦脸，好像亏了一样。其实退休是福气，有多少人没等到退休就走了？
珍惜这来之不易的自由时光吧，别浪费在无谓的抱怨和发呆上。
记住，闲着是最费劲的活法。忙起来，反而轻松。
人到老年，不是结束，而是另一种开始。这段时光，可以比年轻时更精彩。
只要你不认为自己老了，老年生活就会越过越好。