53岁女子确诊外阴癌！她的“坏习惯”为所有人敲响警钟！引以为戒

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王阿姨今年53岁，家住江苏南通，一个典型的中国大妈，热心肠，整天忙着操持家务，照顾孙子，偶尔还去跳个广场舞。

但最近这半年来，她总觉得下面不太对劲。一开始是痒，后来是痛，最近竟然连走路都觉得难受。

她以为是普通的妇科炎症，拿了点药涂涂抹抹，没想到症状一点没缓解，反而越来越严重。

直到有一天，她在洗澡时摸到外阴上有个硬块，表面还溃烂了，这才慌了神，赶紧去医院检查。

医生看了她的情况，脸色立刻严肃起来，安排她做了一系列检查，最后确诊——外阴癌。

这个诊断像晴天霹雳一样砸在王阿姨头上。她怎么也想不明白，自己怎么就得了癌？

医生问她平时有什么不好的生活习惯，她想了想，才支支吾吾地说出几个关键点。

都说病来如山倒，但许多病都是一点点“积攒”来的，而王阿姨的这些坏习惯，正是她生病的“伏笔”。

坏习惯一：多年不重视私处卫生

王阿姨是个勤俭持家的女人，家里人穿的衣服，她都洗得干干净净，可唯独对自己那点私密处的事不上心。她觉得自己年纪大了，早就绝经，没什么可讲究的，连内裤都是随便冲冲就晾起来，更别提定期更换了。

夏天流汗多，冬天怕冷不愿意洗澡，长年累月下来，外阴的皮肤早就不健康了。

外阴的皮肤和脸上的皮肤一样，长期受到刺激、摩擦、不透气、不清洁，都会变得脆弱，甚至出现慢性炎症。而这种长期慢性炎症，是癌变的重要诱因之一。

你以为的“不讲究”，其实是在给癌症铺路。

坏习惯二：瘙痒不当回事，拖成大问题

“就是痒呗，谁没痒过？”王阿姨一开始并不在意，她觉得女人嘛，总有点妇科问题，忍忍就过去了。实在忍不了，就去药店抓点药，抹一抹，能缓解就算了。

但问题是，长期瘙痒如果持续几个月、甚至半年以上，普通的药膏都压不住，那就不是小事了。外阴癌的早期表现，很多时候就是瘙痒、皮肤增厚、反复破溃等。

如果一开始就去医院查清楚，早期外阴癌的治愈率很高，但很多人就是拖，拖到病情恶化，甚至有些人确诊时已经是晚期。

“小毛病”最容易拖成“大麻烦”，尤其是妇科问题，千万别等到痛了、烂了、流血了才去看医生。

坏习惯三：长期用刺激性清洁产品

王阿姨有个习惯，喜欢用“妇科洗液”冲洗私处。她觉得这样能“洗干净”，每次洗完都觉得清爽。

但她不知道的是，过度清洁会破坏外阴和阴道的天然屏障，让皮肤变得更脆弱，免疫力更差。

外阴的皮肤本就比较娇嫩，长期受到洗液、香皂、甚至是一些含有酒精的护肤品的刺激，可能导致慢性炎症，皮肤屏障受损，久而久之，癌变的风险也会增加。

医生们一直强调，不要随便用洗液，但很多人就是不信，偏偏觉得“不洗不干净”，结果反而把自己洗出了问题。

坏习惯四：忽略了长期慢性感染

王阿姨年轻的时候，得过HPV感染，但当时她没当回事，觉得自己没有什么不舒服，就没去复查。HPV病毒的某些高危型别（比如16型、18型）和外阴癌、宫颈癌的关系非常密切。

许多女性以为HPV只和宫颈癌有关，其实外阴癌、阴道癌、肛门癌等都可能和HPV感染有关。

如果王阿姨当年能定期检查，看看自己的HPV感染有没有清除，或者早发现异常细胞变化，或许就不会拖到癌症这一步。

HPV感染不可怕，可怕的是长期不管。

外阴癌到底有多可怕？

很多人一听到“癌”，就觉得完了，没救了。但外阴癌如果能早发现，治愈率还是很高的。

但问题是，外阴癌的早期症状太容易被忽略，比如瘙痒、皮肤变厚、溃烂、色素改变等等，很多人都误以为是普通的妇科炎症，等到出现严重的溃烂、出血、疼痛，才去医院，往往已经是中晚期。

晚期的外阴癌，治疗起来很痛苦。

严重的情况下，甚至需要切除部分外阴组织，影响生活质量。有些癌细胞扩散到淋巴结，甚至可能危及生命。

别小看一个“痒”字，它可能是身体给你的最后警告。

怎么才能远离外阴癌？

说了这么多，最关键的问题来了——如何避免重蹈王阿姨的覆辙？

别把妇科问题当小事。只要是长期存在的不适，比如反复瘙痒、皮肤变厚、溃烂、色素异常，赶紧去医院，不要拖。

别乱用清洁产品。普通的清水已经足够，过度清洁只会破坏你的天然屏障，让皮肤更容易受伤。

定期体检很重要。尤其是绝经后的女性，千万别觉得自己“没用了”就不检查。很多妇科癌症，都是在绝经后悄悄找上门的。

HPV疫苗能打就去打。虽然主要是预防宫颈癌的，但对外阴癌也有一定预防作用，能减少高危型HPV感染的风险。

王阿姨的故事不是个例，很多女性都有类似的经历，只是有人幸运，有人不幸。如果你或你身边的亲人，也有类似的症状或习惯，别犹豫，早点去医院，早点检查，早点安心。

别让“无知”和“拖延”成为你健康的绊脚石。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

中国抗癌协会妇科肿瘤专业委员会.《中国外阴癌诊疗指南（2023版）》.

国家癌症中心.《中国癌症统计年报（2022）》.