灵蛇欢乐迎寒假 五好葵娃绽光彩 | 湖滨海门实验学校寒假生活指南

亲爱的同学们：

翘首以盼的 2025 年寒假已带着满满的惊喜向我们奔来！“灵蛇迎寒假，五育绽光彩”， 在这个“灵蛇舞动”的假期里， 让我们告别往日的忙碌，在五育并举中收获成长， 开启充实又多彩的旅程， 留下一段难忘的假期回忆！

寒假开始日期

2025 年 1 月 18 日

新学期报到日期

2025 年 2 月 12 日上午（农历正月十五）

走读生和校车生返校报到

住宿生当天下午报到

正式上课日期

2025 年 2 月 13 日

“蛇”与争锋 传承美德

德 育 篇

2025年新春，灵蛇带着祥瑞与祝福悄然降临。“蛇”与争锋，传承美德，让我们在这充满希望的一年，将尊老爱幼的传统铭记于心，以温暖言行关怀身边人；把诚实守信的准则付诸实践，用真诚赢得信任。让传统美德如春日繁花，在生活中处处绽放，代代相传。

为人处世德当先——争做“向善娃”

各位家长在假期里既是孩子的监护人，又是孩子的老师，希望您利用好假期这个亲子互动的大好平台，抓住家庭美德和社会公德教育的良好时机，带领孩子亲自体验尊老爱幼、邻里互助、谦恭礼让等美德行为， 使孩子成长为一个德行美好的人。

任务选择：

1.春节期间，主动向长辈拜年，送上温馨的祝福，传承中华民族尊老爱幼的传统美德。

2.参与家庭春联的书写或张贴，了解春联的寓意和中华传统文化。

3.观看一部关于美德故事的动画片，如《中华德育故事》，并和家人分享自己的感悟。

与“蛇”俱进 求知探索

智 育 篇

灵蛇舞动，开启求知新篇。在这充满希望的 2025 年寒假，让我们以“灵蛇启智，知识探索”为指引，像勇敢的探险家一般，踏入知识的广袤天地。无论是科学的奇妙现象，还是历史的悠久故事，都等待着我们去挖掘。让好奇心作舟，勤奋为桨，在知识的海洋里破浪前行，收获智慧的珍宝。

凌云壮志智为本——争做“求知娃”

同学们，书香致远墨卷至恒，成为头脑灵活、思维敏捷的人，是我们共同的期盼。让我们循着年味儿，用笔尖传递冬日的温度，用书香渲染假日的色彩。

完成每日“123456”学习计划【可在此基础上，再制定专属于自己的学习计划】

1.每日诵默古诗、词 1 首

2.修身养性，每天认真练习 20 分钟书法

3.每日背诵英语单词 3 个

4.每天做数学题 4 道

5.训练特长 50 分钟

6.锻炼身体 60 分钟

神气“蛇”足 活力健身

体 育 篇

灵蛇舞动，开启活力健身之旅！同学们，在这美好的寒假，让我们像灵蛇一样灵动敏捷， 积极参与各项体育活动吧。跑步、跳绳、打球， 尽情挥洒汗水，锻炼强健体魄，在运动中感受快乐，让活力与朝气伴随我们，以饱满的精神迎接新学期的到来！

你追我赶强体魄——争做“强健娃”

每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。健康的体魄是孩子生活学习的保障，更是让孩子保持乐观向上等积极情绪的营养剂。请您支持并鼓励孩子假期坚持体育锻炼， 增强体魄， 磨练意志。大家锻炼前要记得热身。

任务选择：

1.多进行户外活动，每天坚持跳绳运动，每天完成 5 次 1 分钟计数跳绳，努力学会花样跳绳二级动作；

2.每天锻炼 60 分钟，可自选适合自己的运动项目；

3.可以和喜欢运动的爸爸妈妈一起进行亲子运动。

“蛇”全“蛇”美 添光添彩

美 育 篇

灵蛇添彩，艺术之美绽放在生活的每个角落。拿起画笔，描绘心中的奇思妙想，用色彩勾勒出梦幻世界；或是聆听音乐，让灵动音符在耳边跳跃， 感受节奏的魅力。在 2025 年的 寒假，我们以灵蛇为灵感，在艺术天地里尽情遨游，用双手和心灵去发现、去创造，拥抱生活中无尽的美好。

琴棋书画显身手——争做“尚美娃”

美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，不仅能提升人的审美素养，还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟，激励人的精神，温润人的心灵。弘扬美育精神，用美育涵养“美丽心灵”， 就要从引导孩子们热爱艺术开始。

任务选择：

1.用画笔描绘一条充满创意的蛇，可以发挥想象，给蛇穿上不同的衣服，或者让蛇生活在奇特的环境中，完成后和家人分享自己的画作。

2.学习剪纸艺术，剪出一条栩栩如生的蛇，装饰自己的房间。

3.欣赏一场音乐会或观看一部音乐剧，感受艺术的魅力，并尝试模仿其中的一段音乐 或舞蹈。

除此之外，希望大家多培养自己的兴趣爱好，使之成为一项特长和能力。

“蛇蛇”如意 劳动快乐

劳 育 篇

在这充满希望的 2025 年，“灵蛇勤劳，劳动快乐”的理念如春风般吹拂我们的生活。让我们学习灵蛇的勤劳，从日常小事做起，帮忙打扫房间、整理书桌，尝试烹饪美食。在劳动中，我们不仅能收获生活技能，更能体会到劳动带来的满足与快乐，让劳动之花在假期绚烂绽放。

积极劳动最光荣——争做“勤劳娃”

劳动教育是全面育人不可或缺的一部分，用劳动教育可有效筑牢立德树人基石，促进我们身心健康发展。我们要积极参与家庭劳动，勇于承担力所能及的家务，让劳动成为一种习惯。

任务选择：

1.每天帮助家长做一些力所能及的家务， 如扫地、擦桌子、洗碗等，培养自己的劳动意识和责任感。

2.参与春节前的家庭大扫除，和家人一起整理房间，清理杂物，让家变得更加整洁温馨。

3.尝试种植一盆小植物， 如绿萝，观察植物的生长过程， 记录植物的变化， 并定期给植物浇水、施肥，体验劳动的乐趣和生命的成长。

温馨小贴士

德、智、体、美、劳五育并举，是每个同学全面发展的总体要求，涵盖的范围非常广泛， 如果同学们还有老师没想到的方面，那也请你行动起来，开学时用自己的方式呈现你的收获。假期结束， 学校将组织同学们进行“五好葵娃”评比，希望你能成为最亮的那颗星， 加油！

寄 语

亲爱的同学们，寒假漫漫，快乐成长。寒假是一个充满欢乐和成长的假期，希望这份生活指南能陪伴你们度过一个充实而有意义的寒假， 让我们在新的一年里，像灵蛇一样灵动、 智慧、健康、美丽、勤劳，迎接新的挑战和机遇！

附《2025 年宿迁第一实验学校 寒假安全告家长书》