人这一辈子啊,年轻时总像上了发条的钟——急着挣钱、忙着成家、赶着养娃,好不容易把孩子盼到长大成人、成家立业,低头一看才发现,自己头发白了、腰板弯了,真的步入老年了。
老了就得有老的活法,要是能做到这“八不急”,晚年日子保准过得舒心又自在!
一、别急着动气
碰到别人说话带刺,或是生活里遇上糟心事,先别急着火冒三丈。生气就像往血管里倒垃圾,伤身体不说,事儿该啥样还是啥样。有些事就得学做“厚脸皮”:别人爱说啥说啥,背后议论也别往心里搁,就当耳旁风。咱就守着自己的小日子,管他东南西北风,每天乐呵呵的,才是真本事。
二、别急着唠叨
跟子女相处,话不能太密。家里遇着大事,表明个态度就行,他们听不听别较真。孩子愿意问咱意见,那是心里有咱,咱可得主动“放权”,少操心晚辈的事,多琢磨怎么让自己吃好穿暖、过得舒坦,这才是正经事。
三、别急着怀旧
现在可不是啃窝头的年代了,当年难以下咽的野菜,如今都成了饭店里的“养生菜”。总念叨“想当年”没啥意思,过去的苦日子翻篇就翻篇,眼下的好日子才实在。偶尔回忆是情调,总陷在过去就成了包袱,不如多看看现在的新事物,逛逛公园、跳跳广场舞,日子才过得敞亮。
四、别急着忙活
退休了就别再跟上班似的赶时间。拖地洗碗不着急,先泡杯茶听听戏,哼着小曲慢慢干。以前总觉得“效率至上”,现在才明白,慢悠悠做事才是生活的乐趣——擦桌子时多看看窗台上的花,拖地时顺便活动活动筋骨,日子就得这样“磨”才香。
五、别急着存钱
老了该学着“花钱”啦!攥着养老金舍不得花,难道留给孩子?孩子有本事,不差咱这点钱;孩子要是没本事,留钱也顶不了大事。该买的衣服别省,想吃的东西别亏着嘴,把每个月的退休金安排得明明白白,吃穿用度不凑合,这才是会过日子的聪明人。
六、别急着动身子
运动是好事,但得讲究“火候”。刚吃完饭别忙着遛弯,这时候胃里正“满负荷工作”,随便动弹就容易闹消化不良。平时起身、弯腰、转身都得慢半拍,幅度别太大,就像拉二胡得顺着弦来,身体伺候好了,才能多享几年清福。
七、别急着交朋友
老了是得有几个伴儿,但交朋友不能“凑数”。跟脾气相投的人,聊聊家常、下下棋,自然能处成好伙伴;遇上合不来的人,点头笑笑就行,没必要硬往一块儿凑。朋友圈干净点,心里才舒坦。
八、别急着认老
最重要的是别总把“我老了”挂在嘴边!心里觉得自己年轻,身体就跟着“带劲”。你看那些跳广场舞的大妈、玩直播的大爷,整天乐乐呵呵的,看着就比同龄人显年轻。咱也得把心态调成“年轻模式”,该乐就乐,该玩就玩,活得精神,才是对自己最好的交代。
这“八不急”说的都是实在话,老年生活就该这样——不跟自己较劲,不跟日子较真,慢悠悠、乐呵呵地过,才能活出滋味来!