从塞翁失马到分解工作法，新泰市青云街道：这场讲座让百名干部学会与压力共舞

为深化美德信用体系建设，提升干部队伍心理素质与履职能力，近日，新泰市青云街道联合多单位举办“美德信用与职场情绪管理”主题宣讲活动。资深心理治疗师李鸿政受邀主讲，街道机关百余名干部参与学习，共探心灵成长与责任担当之道。

活动伊始，李老师精准剖析基层党员干部的压力困境。他指出，基层工作者身兼政策落实“最后一公里”执行者、群众诉求“贴心人”、矛盾调解“专业者”等多重角色。在高强度工作节奏下，考核压力与群众期待交织，构成日常工作的“常态挑战”。为化抽象为具象，李老师结合趣味图片与心理测试，生动阐释适度压力对个人成长的积极意义，并引导大家思考：为何恪守诚信、作风踏实的干部能在重压下保持定力？答案在于将美德信用内化为职业品格，实现情绪管理与责任担当的有机统一。

在压力应对策略分享环节，李老师从认知、方法、价值三大维度展开讲解。认知层面，他以“横看成岭侧成峰”“塞翁失马”的哲理为例，倡导辩证看待压力，将焦虑转化为成长动力；方法层面，推荐“分解工作法”，把复杂任务拆解为可操作的小目标，稳步推进；价值层面，通过互动模拟引导干部筑牢心理防线，强调正常压力是人生动力，应学会与压力和谐共处，以诚信之心履职尽责。

针对基层工作特性，李老师还分享十余项实用减压技巧：从困顿时及时补眠、科学饮食，到通过音乐、泡澡放松身心；从周末投身户外运动，到主动与同事交流情绪。他特别强调，情绪分享不仅能缓解压力，更能凝聚团队信任。以豁达心态接纳不足、用分解法破解难题，既是自我关怀的体现，也是践行职业美德、提升服务效能的关键。

此次宣讲是青云街道推动干部队伍建设与美德信用体系融合的创新之举。未来，街道将持续打造“美德信用+心理赋能”应用场景，推动心理健康与信用素养协同发展，并倡导干部实现“三个转化”：将学习成果转化为服务群众的行动，把心理调适能力转化为工作创新动能，让个人成长融入街道发展大局，全力锻造德才兼备、心理坚韧的基层治理生力军。（大众新闻记者 刘涛 通讯员 刘红 何红梅）

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