人老了，这三个 “嫌弃你的人” 早晚会来

上了年纪若一事无成、身体不济，自我嫌弃会像影子一样跟着你。

王大爷，退休前是厂里的技术骨干，车床转得比顺口溜还溜。退休后天天蹲小区下棋，可棋盘上的 “楚河汉界” 终究不是车间里的 “操作规程”。有次孙子问他：“爷爷你会修手机不？” 他摸了摸老花镜：“爷爷只会修齿轮。”

去年摔断腿卧床三个月，看着老伴忙前忙后，儿子视频里欲言又止的样子，他偷偷把床头柜上的先进工作者奖状塞进了床底。夜里对着天花板叹气：“当年能扛两百斤钢材，现在连尿壶都端不稳。”

人对自己的嫌弃，本质是对 “失控感” 的恐惧。年轻时用能力换尊严，老了若没攒下点 “自我认同” 的老本，身体和价值感一旦塌方，自己先成了自己的 “差评师”。就像老车床生了锈，不是锈在铁上，是锈在 “曾经能转” 的记忆里。

年轻时没攒下感情，老了就是 “同屋的陌生人”，互相嫌弃没商量。

张阿姨和李叔，结婚四十年没红过脸 —— 因为压根不搭理对方。当年经人介绍结婚，张阿姨图李叔有份国企工作，李叔看中张阿姨会持家，没牵过手就拜了堂。退休后各睡各屋，张阿姨每天跟老姐妹跳广场舞，李叔蹲街角看报纸，晚饭各自热剩饭。

去年李叔摔了一跤，张阿姨送他去医院，护士让签家属同意书，她盯着 “配偶” 俩字犹豫了三秒。同病房的老两口吵架拌嘴，李叔突然说：“咱俩这辈子，连架都吵不起来。” 张阿姨没接话，转身把保温桶往床头柜上一墩，汤水溅出来烫了手。

夫妻像两棵树，年轻时各长各的，老了根须缠在一起才发现，底下全是烂泥。没感情的婚姻，年轻时靠责任撑着，老了没了社会角色的遮羞布，缺点跟白头发似的，一根一根冒出来。你看不上我抠门，我嫌你邋遢，最后成了 “法律上的夫妻，生活里的租客”。

儿女嫌弃你，往往是你当年没种下 “教养” 的种子。

重庆的刘婆婆，早年丧夫，一个人把儿子拉扯大。儿子要啥给啥，初中辍学去混社会，她抹着泪说 “男孩晚熟”。后来儿子结婚买房，她把养老钱全搭进去，自己住棚户区。前两年摔断了腿，给儿子打电话，儿媳在电话里嚷嚷：“妈你不能来拖累我们，我娘家妈还得帮我们带孩子呢！”

邻居看不过去，送她去医院，儿子来了一趟，甩下两千块钱：“妈你自己请护工吧，我们忙。” 刘婆婆捏着皱巴巴的钞票，想起儿子小时候偷邻居家桃，她笑着说 “孩子调皮”，现在才明白，当年没给孩子 “立规矩”，老了孩子就给你 “立牌坊”。

儿女对父母的态度，是早年教育的 “回声”。你年轻时当 “慈母”，舍不得骂一句，舍不得打一下，老了他就敢当 “逆子”，舍不得花一分钱，舍不得多瞅一眼。种瓜得瓜，种豆得豆，种下溺爱，收的就是嫌弃，这账算得比数学公式还准。

姜文说过：“人活一世，别净等着别人给你发糖，手里得有自己的家伙事儿。”

对付自我嫌弃，你得给自己找点 “老来俏” 的本事 —— 哪怕是把广场舞跳成小区一绝，把鸟笼子擦得锃光瓦亮，也算给自个儿留个 “得意的由头”。

跟老伴处，甭管当年有没有感情，老了就得学 “搭伙过日子” 的智慧，他爱听戏你嫌吵？你养花他嫌占地方？各退半步，比年轻时候谈恋爱还得讲究 “战术”。

至于儿女，早年没教好，老了也别跪着求 —— 你自己把日子过体面了，比啥都强。记住，别人怎么对你，有时候就看你怎么 “允许” 他对你。

人这一辈子，前半程是 “做人”，后半程是 “做自己”。别等老了被嫌弃了才明白：靠谁都不如靠自己活得硬气，感情靠攒，教养靠教，尊严靠挣。就像老电影里说的：“活着，就得支棱起来！”